Ankara Eryaman’da Doktora Dereceli Diyetisyen ile Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı

Diyet, sadece bir liste değildir. Beden, zihin ve duyguların dengesiyle mümkündür.

Hangi şubemizle ilgileniyorsunuz?

Eryaman

İncek

Bilimsel ve Bütüncül Yaklaşımla Beslenme

1

Psikoloji İle Bütünleşmiş Yaklaşım

Halas Yaşam’da diyetisyen desteği, psikoloji ile bütünleşmiş bir yaklaşımla sunulmaktadır.

2

Doktora Dereceli Uzmanlar

Doktora derecesine sahip uzman diyetisyenlerimiz ve multidisipliner ekibimizle sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürülebilir hale getiriyoruz.

3

Duygusal Açlık Atölyeleri

Duygusal açlık atölyeleri ve farkındalık seanslarıyla, sadece kilo yönetimi değil, sağlıklı yaşam bilinci kazandırıyoruz.

Ücretsiz Farkındalık Atölyeleri

  • Duygusal Yeme Farkındalığı

Yeme davranışınızın arkasındaki duygusal tetikleyicileri keşfedin.

  • Stres ve Kaygı Yönetimi

Zihinsel ve fiziksel stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenin.

  • Motivasyon ve Hedef Belirleme

Sağlıklı alışkanlıkları sürdürmek için kişisel hedefler oluşturun.

  • Mindful Eating

Bilinçli ve keyifli yeme farkındalığı kazanın.

Kişiye Özel Beslenme Planları

Besin İntoleransları

Özel diyetler ve besin intoleransları konusunda uzman rehberlik

Kilo Yönetimi

Bilimsel ve sürdürülebilir kilo yönetimi stratejileri.

Yaşam Tarzı Uyumu

Günlük rutininize uygun, uygulanabilir beslenme planları.

Ücretsiz Tanışma Randevunuzu Alın

Mutlu Danışan

Atölye

Uzman

Şimdi Randevu alın


Fotoğraf Galerisi

Sıkça Sorulan sorular

Diyetisyen, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanız ve kişisel hedeflerinize ulaşmanız için bilimsel rehberlik sağlar.

İlk görüşmede detaylı beslenme öykünüz alınır, vücut analizi yapılır ve size özel bir beslenme planı hazırlanır.

Her bireyin metabolizması farklıdır. Genellikle 4-6 hafta içinde gözle görülür değişiklikler başlar, hedefe göre süre uzayabilir.

Kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, gebelik ve emzirme dönemi, çocuk beslenmesi, hastalıklarda beslenme ve kurumsal beslenme danışmanlığı.

Evet. Türkiye ve yurt dışından danışanlarımıza online diyet programları sunuyoruz. Tüm süreç görüntülü görüşme ile yürütülür.

Kesinlikle. Her danışanın yaşam tarzı, sağlık durumu ve hedeflerine göre tamamen kişisel plan hazırlanır.

Evet. Duygusal açlık, yeme bozuklukları ve motivasyon kaybı gibi konularda psikolojik destekli diyet programları uygulanmaktadır.

Ücretler danışanın ihtiyacına göre belirlenir. İlk değerlendirme sonrası size uygun paket ve program önerilmektedir.

Akademik anlamda beslenme ve diyetetik alanında doktora yapmış, uzmanlaşmış ve bilimsel yaklaşımla hizmet veren diyetisyenlerdir.

Vücut analiz cihazı ile yağ-kas-su ölçümleri, antropometrik ölçümler ve gerektiğinde kan değerleri değerlendirilir.